自己动手,再也不用买外卖啦

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  • 北京旅游网综合

这两天很多宝妈告诉小编,有些宝贝们已经出现了烦躁不安,有的还一直心心念念要让宝妈去肯德基买炸薯条、汉堡,要吃披萨,嫌弃宝妈做的不好吃,真是伤透了宝妈的心了。小编给你来支招来了,这些在家也能做,送上食谱,请宝妈接收喽。

宝贝食谱一儿童披萨

材料:牛肉丁、洋葱丁、甜椒、奶粉、面粉,鸡蛋

做法:将面粉和鸡蛋、奶粉混合搅拌成均匀的面糊,锅内刷上一层油,将面糊倒电饭锅里面,再将芝士切碎然后均匀的洒在面糊上。取另外一锅将牛肉丁、洋葱和甜椒混起来翻炒变软捞出洒在面糊上。电饭锅焖上5-8分钟即可。

宝贝食谱二薯条

材料:土豆、盐、番茄酱

做法:将土豆切成1厘米左右宽的条状,放在凉水中备用。起锅烧水,开锅放入盐和土豆条煮两分钟,将煮好的土豆条捞出沥水晾凉。锅放一碗油,油到八成热,把土豆条放入炸至金黄色盛出即可。

宝贝食谱三烤鸡翅

材料:鸡翅、料酒、酱油、蚝油、盐、蜂蜜

做法:把鸡翅正反面划几刀,用酱油、料酒、蚝油、蜂蜜腌制(2个小时)腌制好后,烤箱200度烤25分钟,中间看情况要翻个面。(千万不要让小朋友碰到哦)。

宝贝食谱四蛋挞

材料:纯牛奶、细砂糖、炼乳、鸡蛋黄3个、蛋挞皮

做法:倒入40克牛奶,挤入炼乳,加入白砂糖使其溶化,加入蛋黄搅拌均匀。拿筛网筛两遍,过筛后,把表面的大气泡用小勺去掉,蛋挞皮摆入烤盘中,将蛋液分别倒入蛋挞皮中,不能倒太满,烤箱预热200度,放到中层烤20分钟即可出炉。

宝贝食谱五炸鸡柳

材料:鸡胸肉、料酒、生抽、黑胡椒、姜、蒜、白糖、生粉、盐、鸡蛋、面包糠

做法:将鸡柳洗干净切成细条,葱姜切好备用,把鸡柳和葱姜放一起,加入料酒、生抽、生粉、盐、糖、和胡椒粉和一勺食用油,搅拌腌制半个小时。把鸡蛋打散,准备好生粉和面包糠,把腌好的鸡柳滚上生粉,沾上蛋液,最后裹上一层面包糠,依次放到盘里。取锅倒入油,油温七成,大火改中火,放入鸡柳炸至金黄,炸的时候一定要掌握好火候,还有时不时的翻一下鸡柳,以免炸糊。

宝妈自己动手操练起来啦,并要告诉宝贝们,要吃就吃妈妈自己做的,健康安全又好吃!点赞!

  • 编辑:徐郡郡1
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